Elevhälsan - Sesamfrön



 Kom ihåg?
Ej medlem? Registrera dig!


Annika Wesslen svarar

Sesamfrön

Fråga:

Hej! Kan det stämma att en tsk semsamfrön motsvarar dagsbehovet av kalcium för vuxna?

Vänliga hälsningar
Ylva


Svar:
Nej, det stämmer inte. En tsk oskalade sesamfrö ger 29 mg kalcium medan en tsk skalade sesamfrö ger endast 4 mg kalcium. Dagsbehovet är 800 mg för vuxna och 900 mg för gravida och ammande. 

Med vänliga hälsningar
Annika Wesslén


Publicerat: 2011-08-23 15:59

Artikeln har visats: 2018 gånger
annonser

Föreläsare

Ämnen

Psykologisk motståndskraft  Psykisk hälsa  
Hitta fler föreläsare här