Nu börjar sommaren närma sig sitt slut och skolorna börjar. I juli månad blev jag och min kollega, tillika syster, inbjudna till London för att delta på Third International Conference on Child and Adolescent Psychopathology at Roehampton University, London (14 - 15 July, 2008).

Vi var där och presenterade en poster som vi gjort utifrån den forskningsstudie vi gjorde på en gymnasieskola i Täby, strax utanför Stockholm, under läsåret 2006-2007. Studien hette "Bli din egen bästa coach" och syftet var att genom utbildning i kommunikation och förändring påvisa att unga vuxna medvetet kan göra de val och fatta de beslut som har betydelse för att de ska må bra och uppnå förbättrad hälsa. Det var en liten studie med endast tio deltagare och vi fick fram intressanta och värdefulla resultat. Utifrån studien har jag och en annan kommunikolog tagit fram ett program som vi kallar "Våga välja väg". Min förhoppning är att vi kommer att få möjlighet att antingen göra en större studie alternativt att en skola nappar på att ta in programmet "Våga välja väg" i sin undervisning.

I studien fick ungdomarna både grupputbildning och individuell coaching och det är det som vi i programmet också erbjuder. Genom att jobba på två systemnivåer, grupp och individ, skapar vi en snabb och kraftfull process som leder till integrering vilket är förutsättningen för att man ska kunna bli sin egen bästa coach.

Efter avslutad studie vittnade deltagarna om att de kommit fram till följande; balans, bättre självinsikt, ökad motivation, självkänsla, ökad integritet, mindre stress och lugn. De var överens om att utbildningen var början på "Vägen till mig själv".

Studien visade också att upplevda symptom som huvudvärk, magkatarr, nedstämdhet, oro, nervositet och brist på motivation förbättrades avsevärt.

Konferensen bjöd på två dagars föreläsningar av bl.a. deltagare från Australien, USA, Indien, Schweiz, Canada, Nederländerna, Storbritannien. Ämnena varierade och några områden som togs upp var ätstörningar; s.k. "oroliga" barn och ungdomar;  ungdomars alkohol- och drogvanor; ADHD och sömnrubbningar. Det var spännande och ibland också skrämmande. Med skrämmande tänker jag på hur lätt det är att sätta en etikett på en person och hur svårt det kan vara att ta bort den. Den finns med i dokumentationen långt fram i livet och påverkar många gånger de olika val som personen gör.

För mig var det första gången jag deltog på en liknande konferens och en reflektion som jag gjorde var att det presenterades en massa forskningsresultat men inget om hur resultaten sedan implementeras i vardagen. Vår poster hängde uppe under dessa två dagar och vi fick några frågor om hur vi gått till väga och lite om den statistik som vi presenterade.  Jag åkte därifrån med en ny erfarenhet och med en massa intryck och tankar som jag nu efter semestern ska sortera för att se vad jag tar med mig i mitt fortsatta arbete med att få in Kommunikation och Förändring som ett ämne i skolan.

Bästa hälsningar från Ingrid Karseland, kommunikolog.