{"id":20043,"date":"2025-06-30T18:31:03","date_gmt":"2025-06-30T16:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/?post_type=aktuellt_foraldrar&p=20043"},"modified":"2025-07-01T10:26:04","modified_gmt":"2025-07-01T08:26:04","slug":"stress-i-skolan-manga-barn-kanner-sig-pressade-av-laxor-och-prov","status":"publish","type":"aktuellt_foraldrar","link":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/aktuellt\/stress-i-skolan-manga-barn-kanner-sig-pressade-av-laxor-och-prov\/","title":{"rendered":"Stress i skolan \u2013 m\u00e5nga barn k\u00e4nner sig pressade av l\u00e4xor och prov"},"content":{"rendered":"\n

L\u00e4xor och prov \u00e4r en sj\u00e4lvklar del av skolan, men f\u00f6r m\u00e5nga barn leder det till stress i skolan som p\u00e5verkar b\u00e5de v\u00e4lm\u00e5ende och sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Enligt en ny rapport fr\u00e5n SCB k\u00e4nner fyra av tio elever i \u00e5rskurs 6\u20139 och gymnasiet sig ofta stressade p\u00e5 grund av l\u00e4xor och prov. Det betyder att m\u00e5nga barn upplever en press som kan f\u00f6lja med l\u00e5ngt utanf\u00f6r klassrummet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Flickor oftare stressade \u00e4n pojkar av l\u00e4xor och prov<\/h4>\n\n\n\n

Statistiken visar tydliga skillnader mellan k\u00f6nen. Bland gymnasieelever uppger hela 58 procent av flickorna att de ofta k\u00e4nner stress av l\u00e4xor och prov, j\u00e4mf\u00f6rt med 29 procent av pojkarna. I \u00e5rskurs 6\u20139 \u00e4r siffrorna 50 procent f\u00f6r flickor och 25 procent f\u00f6r pojkar.<\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4r inneb\u00e4r att m\u00e5nga flickor b\u00e4r p\u00e5 en extra tung stressb\u00f6rda, n\u00e5got som vuxna runt om barnet kan beh\u00f6va vara extra uppm\u00e4rksamma p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Mer tid p\u00e5 l\u00e4xor \u2013 mer stress f\u00f6r eleverna<\/h4>\n\n\n\n

Att l\u00e4gga mycket tid p\u00e5 l\u00e4xl\u00e4sning och f\u00f6rberedelser inf\u00f6r prov kan l\u00e5ta bra, men h\u00e4nger ocks\u00e5 tydligt ihop med mer stress. Bland flickor i gymnasiet som pluggar fem timmar eller mer i veckan \u00e4r det hela 73 procent som k\u00e4nner sig stressade av skolarbetet. F\u00f6r pojkar \u00e4r siffran 40 procent.<\/p>\n\n\n\n

Samma m\u00f6nster syns i \u00e5rskurs 6\u20139. N\u00e4r barnen l\u00e4gger fem timmar eller mer p\u00e5 l\u00e4xor och plugg i veckan, stiger stressen till 61 procent f\u00f6r flickor och 31 procent f\u00f6r pojkar. Det h\u00e4r visar p\u00e5 att balans mellan skola och fritid \u00e4r viktig f\u00f6r att minska stress hos barn.<\/p>\n\n\n\n

F\u00e5r ditt barn hj\u00e4lp med l\u00e4xorna hemma?<\/h4>\n\n\n\n

Sex av tio elever s\u00e4ger att de ofta f\u00e5r hj\u00e4lp med l\u00e4xorna n\u00e4r de beh\u00f6ver. Det \u00e4r vanligare bland yngre elever i \u00e5rskurs 6\u20139 (68 procent) \u00e4n bland gymnasieelever (48 procent). Dessutom spelar f\u00f6r\u00e4ldrars utbildningsniv\u00e5 roll, barn till v\u00e5rdnadshavare med eftergymnasial utbildning f\u00e5r oftare hj\u00e4lp. Som vuxen beh\u00f6ver du inte alltid kunna allt barnen l\u00e4ser. Det viktiga \u00e4r att visa engagemang och finnas d\u00e4r som st\u00f6d.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 kan du som v\u00e5rdnadshavare minska stressen hos ditt barn<\/h4>\n\n\n\n

Att vara v\u00e5rdnadshavare till barn som k\u00e4nner sig stressade av skolan kan vara tufft. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra r\u00e5d f\u00f6r hur du kan hj\u00e4lpa ditt barn att hantera stress i skolan och hitta en b\u00e4ttre balans:<\/p>\n\n\n\n