{"id":20176,"date":"2025-11-28T10:27:35","date_gmt":"2025-11-28T09:27:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/?post_type=aktuellt_foraldrar&#038;p=20176"},"modified":"2025-11-28T10:28:05","modified_gmt":"2025-11-28T09:28:05","slug":"vitt-snus-och-nikotin-cans-senaste-undersokning","status":"publish","type":"aktuellt_foraldrar","link":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/aktuellt\/vitt-snus-och-nikotin-cans-senaste-undersokning\/","title":{"rendered":"Vitt snus och nikotin \u2013 CANs senaste unders\u00f6kning"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Utvecklingen g\u00e5r snabbt n\u00e4r det g\u00e4ller ungas nikotinvanor. Den senaste rapporten fr\u00e5n CAN visar att r\u00f6kningen forts\u00e4tter att minska kraftigt, men samtidigt \u00f6kar anv\u00e4ndningen av nya nikotinprodukter, s\u00e4rskilt vitt snus, i h\u00f6g takt. Fyra av tio snusdosor som s\u00e4ljs i Sverige \u00e4r nu vitt snus, och konsumtionen har \u00f6kat med hela 180 procent p\u00e5 tre \u00e5r. E-cigaretter och vejps ligger kvar p\u00e5 en h\u00f6g niv\u00e5 efter tidigare snabb \u00f6kning, medan brunt snus minskar n\u00e5got.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00f6r m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar v\u00e4cker detta fr\u00e5gor. M\u00e5nga unga upplever vitt snus som mindre farligt, bland annat f\u00f6r att det luktar lite, syns knappt och ofta s\u00e4ljs i smaksatta varianter. Att produkterna \u00e4r diskreta och f\u00f6rknippas med gruppnormer g\u00f6r dem \u00e4nnu mer attraktiva. Samtidigt p\u00e5verkar nikotin hj\u00e4rnan extra starkt under ton\u00e5ren och kan p\u00e5verka s\u00f6mn, koncentration, stress och skapa snabbt beroende.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4ven om vitt snus och vejp \u00e4r sv\u00e5rare att uppt\u00e4cka \u00e4n cigaretter finns det saker som kan ge ledtr\u00e5dar. Samtidigt \u00e4r det viktigt att komma ih\u00e5g att m\u00e5nga signaler kan ha flera f\u00f6rklaringar och inte beh\u00f6ver betyda nikotinanv\u00e4ndning.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4r \u00e4r en sammanfattning av tecken att vara uppm\u00e4rksam p\u00e5:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>huvudv\u00e4rk, tr\u00f6tthet eller irritabilitet<br><\/li>\n\n\n\n<li>korta och regelbundna toalettbes\u00f6k<br><\/li>\n\n\n\n<li>tomma sm\u00e5f\u00f6rpackningar i fickor, v\u00e4skor eller rum<br><\/li>\n\n\n\n<li>oro eller rastl\u00f6shet om nikotin inte finns tillg\u00e4ngligt<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Det viktigaste f\u00f6r dig som v\u00e5rdnadshavare \u00e4r att skapa en trygg och \u00f6ppen dialog. Undvik att moraliserande eller att skr\u00e4mmas, prata ist\u00e4llet utifr\u00e5n omtanke. Fr\u00e5ga hur ditt barn upplever att andra pratar om nikotin, vilka produkter de ser i sin omgivning eller vad de sj\u00e4lva t\u00e4nker om riskerna. Visa att du finns d\u00e4r oavsett och att du tar upp \u00e4mnet f\u00f6r att du bryr dig om hur barnet m\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<p>Om du misst\u00e4nker daglig anv\u00e4ndning, om nikotin p\u00e5verkar hum\u00f6r, s\u00f6mn eller skola, eller om du beh\u00f6ver st\u00f6d f\u00f6r hur du ska ta samtalet, \u00e4r elevh\u00e4lsan en bra resurs. De finns till f\u00f6r b\u00e5de elever och v\u00e5rdnadshavare och kan hj\u00e4lpa vidare vid behov.<\/p>\n\n\n\n<p>De flesta unga anv\u00e4nder inte nikotin dagligen, och ett enskilt testtillf\u00e4lle betyder inte automatiskt beroende. Men som v\u00e5rdnadshavare har du st\u00f6rre p\u00e5verkan \u00e4n du kanske tror och en trygg relation \u00e4r alltid den viktigaste skyddsfaktorn.<\/p>\n\n\n\n<p>Artikeln \u00e4r skapad med AI utifr\u00e5n: Ramstedt M.\u00a0<em>Den totala konsumtionen av cigaretter och snus i Sverige 2003\u20132024.<\/em>\u00a0Stockholm: Centralf\u00f6rbundet f\u00f6r alkohol- och narkotikaupplysning (CAN); 2025. Rapport 238.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Utvecklingen g\u00e5r snabbt n\u00e4r det g\u00e4ller ungas nikotinvanor. Den senaste rapporten fr\u00e5n CAN visar att r\u00f6kningen forts\u00e4tter att minska kraftigt, men samtidigt \u00f6kar anv\u00e4ndningen av nya nikotinprodukter, s\u00e4rskilt vitt snus, i h\u00f6g takt. Fyra av tio snusdosor som s\u00e4ljs i Sverige \u00e4r nu vitt snus, och konsumtionen har \u00f6kat med hela 180 procent p\u00e5 tre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":20177,"template":"","categories":[1],"tags":[186],"experts":[],"class_list":["post-20176","aktuellt_foraldrar","type-aktuellt_foraldrar","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuellt","tag-andts"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/aktuellt_foraldrar\/20176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/aktuellt_foraldrar"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aktuellt_foraldrar"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20176"},{"taxonomy":"experts","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/experts?post=20176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}