{"id":20183,"date":"2025-12-18T16:39:49","date_gmt":"2025-12-18T15:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/?post_type=aktuellt_foraldrar&#038;p=20183"},"modified":"2025-12-19T12:03:44","modified_gmt":"2025-12-19T11:03:44","slug":"stod-for-foraldrar-om-barns-och-ungas-skarmanvandning","status":"publish","type":"aktuellt_foraldrar","link":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/aktuellt\/stod-for-foraldrar-om-barns-och-ungas-skarmanvandning\/","title":{"rendered":"St\u00f6d f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar om barns och ungas sk\u00e4rmanv\u00e4ndning"},"content":{"rendered":"\n<p>Som f\u00f6r\u00e4lder vet du att sk\u00e4rmar \u00e4r en naturlig del av barnens vardag. Men hur ser du till att de inte tar \u00f6verhanden? Att hitta en bra balans \u00e4r viktigt f\u00f6r att ditt barn ska m\u00e5 bra och ha tid f\u00f6r b\u00e5de sk\u00e4rmar och allt annat som \u00e4r roligt och viktigt i livet.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi har tagit fram konkret tips och information f\u00f6r att du ska kunna st\u00f6tta ditt barn till en s\u00e4ker och balanserad sk\u00e4rmanv\u00e4ndning. Tillsammans med Mediemyndigheten har vi tagit fram praktiska verktyg som g\u00f6r det enklare f\u00f6r dig som f\u00f6r\u00e4lder att s\u00e4tta gr\u00e4nser och skapa goda vanor. Du kan bland annat ladda ner sk\u00e4rmplaner som ni fyller i tillsammans, anv\u00e4nda samtalsbilder som speglar igenk\u00e4nnbara vardagssituationer, titta p\u00e5 filmer med r\u00e5d och inspiration, eller l\u00e4sa v\u00e5ra broschyrer fyllda med tips.<\/p>\n\n\n\n<p>Vill du veta mer om hur du kan skapa en h\u00e4lsosam sk\u00e4rmvardag f\u00f6r ditt barn?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uppt\u00e4ck v\u00e5ra material h\u00e4r!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/admin.gratisiskolan.se\/a\/VZr9P772\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Hj\u00e4lp ditt barn p\u00e5 n\u00e4tet \u2013 st\u00f6d f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar om barns och ungas sk\u00e4rmanv\u00e4ndning<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/admin.gratisiskolan.se\/a\/BfYSW772\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Mediemyndigheten \u2013 f\u00f6r en balanserad sk\u00e4rmanv\u00e4ndning bland barn och unga<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Artikeln \u00e4r i betalt samarbete med Folkh\u00e4lsomyndigheten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Som f\u00f6r\u00e4lder vet du att sk\u00e4rmar \u00e4r en naturlig del av barnens vardag. Men hur ser du till att de inte tar \u00f6verhanden? Att hitta en bra balans \u00e4r viktigt f\u00f6r att ditt barn ska m\u00e5 bra och ha tid f\u00f6r b\u00e5de sk\u00e4rmar och allt annat som \u00e4r roligt och viktigt i livet. Vi har [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":20186,"template":"","categories":[1,207],"tags":[187],"experts":[],"class_list":["post-20183","aktuellt_foraldrar","type-aktuellt_foraldrar","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuellt","category-i-samarbete-med-folkhalsomyndigeten","tag-skarmtid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/aktuellt_foraldrar\/20183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/aktuellt_foraldrar"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/types\/aktuellt_foraldrar"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20183"},{"taxonomy":"experts","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elevhalsan.se\/vardnadshavare\/wp-json\/wp\/v2\/experts?post=20183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}