Som förälder vet du att skärmar är en naturlig del av barnens vardag. Men hur ser du till att de inte tar överhanden? Att hitta en bra balans är viktigt för att ditt barn ska må bra och ha tid för både skärmar och allt annat som är roligt och viktigt i livet.
Vi har tagit fram konkret tips och information för att du ska kunna stötta ditt barn till en säker och balanserad skärmanvändning. Tillsammans med Mediemyndigheten har vi tagit fram praktiska verktyg som gör det enklare för dig som förälder att sätta gränser och skapa goda vanor. Du kan bland annat ladda ner skärmplaner som ni fyller i tillsammans, använda samtalsbilder som speglar igenkännbara vardagssituationer, titta på filmer med råd och inspiration, eller läsa våra broschyrer fyllda med tips.
Vill du veta mer om hur du kan skapa en hälsosam skärmvardag för ditt barn?
Upptäck våra material här!
Hjälp ditt barn på nätet – stöd för föräldrar om barns och ungas skärmanvändning
Mediemyndigheten – för en balanserad skärmanvändning bland barn och unga
Artikeln är i betalt samarbete med Folkhälsomyndigheten
