Aktuellt

Så skyddar du ditt barn mot digital grooming

14 maj, 2025

Barn och unga tillbringar mycket tid på nätet. De chattar med kompisar, spelar spel, delar bilder och streamar videor. Internet är en självklar del av deras vardag men det föreligger också vissa risker. 

Digital grooming är när en vuxen tar kontakt med ett barn på nätet för att bygga upp förtroende och sedan utnyttja det ofta med sexuella syften som mål. Det är en form av övergrepp som sker i det digitala rummet ofta dolt och gradvis, och som kan ha förödande konsekvenser för offret. Groomingprocessen börjar oftast med att en vuxen tar kontakt med barn via sociala medier eller via chattfunktioner i spel. Den vuxne försöker först vinna barnets förtroende genom att vara snäll, lyssnande och ibland genom att ge komplimanger eller presenter i form av pengar eller spelvaluta. När relationen har etablerats kan kommunikationen förändras gradvis. Groomaren kan uppmuntra barnet till att dela bilder eller videor på sig själv genom smicker, hot eller känslomässig manipulation. I vissa fall leder kontakten till förslag om att träffas i verkligheten.

Hur kan jag skydda mitt barn?

Du som vuxen kan göra skillnad för ditt barn. Genom att vara delaktig i barnets digitala vardag visar du att du finns där som stöd, både i det dagliga och om något bekymmersamt skulle uppstå.

  • Ha regelbundna samtal med ditt barn om vad hen gör online. Fråga vilka appar och plattformar de tycker är roliga att använda och vilka de brukar prata med. Det ska kännas tryggt och lätt att prata, inte som ett förhör.
  • Gå igenom sekretessinställningarna tillsammans och prata om varför det är viktigt att ha kontroll över vem som kan se deras innehåll och ta kontakt
    I flera appar som Snapchat, TikTok och Instagram går det att göra kontot privat så att bara godkända vänner kan se vad som delas. Spelplattformar som Roblox, Fortnite och Discord erbjuder också sekretessinställningar där du kan begränsa vem som får skriva till dig att eller lägga till dig som vän. Genom att tillsammans se över dessa inställningar hjälper du ditt barn att skydda sin integritet och känna sig tryggare online.
  • Kommuncera till barnet att det alltid är okej att säga nej!
    Barn ska veta att de aldrig behöver skicka bilder, delta i samtal eller träffa någon de lärt känna online. Oavsett vem som frågar, vad som utlovas eller hur någon försöker påverka dem har de rätt att sätta gränser och säga nej. Det gäller både i verkliga livet och i den digitala världen.

Om något händer – vad gör du då?
Misstänker att ditt barn eller ett barn i din närhet blir utsatt är det viktigt att agera direkt.

  • Stötta och lyssna på ditt barn. Ställ öppna frågor och lyssna utan att skuldbelägga. Försäkra barnet om att det inte är deras fel oavsett vad som har hänt.
  • Spara allt som kan vara bevis. Det kan handla om meddelanden som meddelanden, användarnamn eller skärmdumpar.
  • Polisanmäl direkt. Grooming är ett brott enligt svensk lag och ska tas på allvar. Misstänker du att ett barn utsatts för grooming eller liknande brott, bör du alltid kontakta polisen. Ring 114 14 eller 112 vid akut fara. Du kan också göra en anmälan online via polisen.se.

Det finns också flera organisationer som erbjuder rådgivning för vårdnadshavare och vuxna om barns trygghet online.

ECPAT Sverige är en organisation som arbetar för att stoppa sexuellt utnyttjande av barn. På deras hemsida kan lära dig mer om digital grooming och direkt anmäla övergrepp
Rädda barnen arbetar för att skydda barn i Sverige och världen från våld, övergrepp och exploatering både offline och online. De erbjuder råd om hur man förebygger grooming, stöd för barn som utsatts och material om barns utsatthet på internet.
BRIS stödtelefon för vuxna är bemannad av kuratorer som ger råd, vägledning och hjälp om hur du kan agera. De kan också hjälpa dig att förstå vilka andra myndigheter eller instanser du kan kontakta.