Snusanvändningen i Sverige fortsätter att öka, och utvecklingen drivs framför allt av vitt snus. Det visar den nya CAN-rapporten ”Den totala konsumtionen av tobaks- och nikotinprodukter i Sverige 2003–2024”. Resultaten pekar på en kraftig omställning i ungas nikotinvanor – något som elevhälsan och skolans personal behöver vara särskilt uppmärksamma på.
En snabb omställning: Vitt snus driver utvecklingen
Den tydligaste förändringen i rapporten är den kraftiga ökningen av vitt snus:
- +20 % mellan 2023 och 2024
- +180 % sedan 2021
- 4 av 10 dosor snus som säljs är nu vitt snus
Vitt snus ersätter inte främst det traditionella bruna snuset – det adderar till den totala konsumtionen. Sedan det introducerades 2016 har den totala snusmängden i Sverige:
- ökat med 40 % i kilo, och
- 100 % i antal dosor.
Detta visar på en omfattande förändring i svensk nikotinkonsumtion.
Brunt snus minskar – men det kompenseras mer än väl
Brunt snus, det traditionella tobakssnuset, minskar något:
- 0,76 kilo per person 2024, −3 % från 2023.
- Motsvarar cirka 40 dosor per person, även detta −3 % från året innan.
Men minskningen i brunt snus är liten jämfört med ökningen i vitt snus – vilket gör att totalkonsumtionen stiger.
E-cigaretter planar ut men ligger kvar på hög nivå
CAN-rapporten visar att:
- Försäljningen av e-vätskor ligger stabilt 2023–2024.
- Användningen är betydligt högre än 2021, då ökningen började ta fart.
Det är främst engångsvejps som bidragit till ökningen – produkter som är enkla att använda och ofta smaksatta.
Rökning fortsätter att minska kraftigt
En positiv del av utvecklingen är att cigarettrökningen fortsätter att minska:
- −49 % sedan 2003
- Användningen är nu på sin lägsta nivå någonsin.
Den långsiktiga nedgången kopplas i rapporten till:
- högre priser
- fler rökfria miljöer
- reglerad marknadsföring
Men trots att rökningen minskar fortsätter nikotinbruket totalt att öka – vilket gör situationen mer komplex för skolan och elevhälsan.
Tips att tänka på
1. Nikotin är inte längre bara tobak – elevhälsan behöver bredda samtalen
Många elever tror att vitt snus är ”ofarligt” eftersom det inte innehåller tobak. Men rapporten visar att användningen nu är så omfattande att det påverkar folkhälsan i stort – och därmed även skolmiljön.
Elevhälsan behöver därför:
- Tydligt prata om nikotinets effekter, inte bara om tobak.
- Förklara hur nikotin påverkar hjärnans utveckling, koncentration, skolnärvaro och psykisk hälsa.
- Bemöta vanliga myter som:
”Vitt snus är bara som koffein” eller ”Det är inte beroendeframkallande”.
2. Kopplingen till stress, oro och sömnproblem måste lyftas
Nikotin påverkar:
- stressreglering
- sömn
- oro
- impulskontroll
Därför bör frågor om snus och e-cigaretter vävas in i elevhälsosamtal när elever beskriver:
- trötthet
- huvudvärk
- sömnproblem
- prestationsångest
- koncentrationssvårigheter
3. Titta på skolpolicy och rutiner
Det vita snuset är lätt att dölja och kan användas under lektionstid – ibland utan att personalen märker det.
Skolor bör därför:
- Säkerställa att ordningsreglerna uttryckligen gäller alla nikotinprodukter.
- Formulera tydliga vuxenrutiner kring upptäckt, samtal och stöd.
- Informera vårdnadshavare om förändrade nikotinvanor bland unga.
4. Tidiga och återkommande insatser fungerar bäst
CAN-rapporten visar hur snabbt nya nikotinprodukter sprids. Elevhälsans insatser behöver därför vara:
- tidiga
- återkommande
- lågtröskel och relationella
Exempel:
- korta motiverande samtal
- klassrumsdiskussioner om påverkan från sociala medier
- faktamaterial anpassat för elever
5. Var uppmärksam på gruppnormer och marknadsföring
Rapportens diskussion lyfter att:
- vitt snus har marknadsförts som fräschare, renare och mindre farligt
- smakprodukter når unga målgrupper
Elevhälsan behöver därför arbeta även med normer och marknadsföringskritik.
Att ta med sig
Även om rökningen i Sverige minskar kraftigt, har nikotinanvändningen inte minskat. Den har i stället förändrats, och vitt snus är nu den dominerande produkten bland unga.
CAN-rapportens genomgång av utvecklingen 2003–2024 visar att:
Det gör elevhälsans roll ännu viktigare.
Genom att arbeta tidigt, kunskapsbaserat och relationsnära kan skolan fortsätta att vara en trygg arena för att motverka nikotinberoende och främja elevernas hälsa.
Källa:
Läs rapporten i sin helhet!
Ramstedt M. Den totala konsumtionen av cigaretter och snus i Sverige 2003–2024. Stockholm: Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN); 2025. Rapport 238.
Artikeln är framtagen av vår redaktion med hjälp av AI
