Den psykiska ohälsan bland unga i Sverige är alarmerande hög, och särskilt utsatta är de ungdomar som lever i en hederskontext, där friheten att forma sitt eget liv är starkt begränsad. För många av dessa unga handlar vardagen om kontroll, skuld och rädsla snarare än trygghet, självständighet och drömmar.
När livet styrs av hedersnormer
Många unga flickor och pojkar i hederskontext lever med osynliga gränser och förväntningar. För flickorna kan det vara att de endast får vistas i skolan och i hemmet utan möjlighet att delta i fritidsaktiviteter, umgås med vänner eller klä sig som de vill. Pojkarna har större rörelsefrihet men behöver ofta bevaka och kontrollera sina systrar. Och ingen av dem har friheten i att välja kärlek och partner. Denna grupp av unga lever med hot om bestraffning, utfrysning eller till och med bortgifte om de bryter mot familjens normer.
För skolpersonal, fritidsledare och andra vuxna runt dessa ungdomar kan det vara svårt att se tecknen. Unga som lever under hedersförtryck bär ofta sitt lidande i tystnad eller tolkas fel när de uttrycker sin frustration. Därför krävs kunskap, mod och rätt verktyg för att kunna stötta på ett tryggt och professionellt sätt.
En metod för förändring
Fria Zoner är en metod utvecklad för att arbeta främjande och förebyggande med unga i åldern 11–25 år som lever i en hederskontext. Arbetet är pedagogiskt och rättighetsbaserat och omfattar tolv tematiska träffar. Syftet är att stärka självkänslan och självförtroendet, minska stress, öka medvetenheten om de egna och andras rättigheter samt bryta destruktiva normer och tankemönster.
Metoden bygger på lösningsfokuserade samtal, aktiva värderingsövningar, andning, avslappning och forumspel, med fokus på att skapa trygghet, reflektion och gemenskap.
Utvärderingar visar att deltagare i Fria Zoner ofta upplever ökad känsla av sammanhang (KASAM), förbättrad psykisk hälsa, stärkt självbild och bättre förmåga att stå upp för sig själva. Många skolor som arbetat med metoden har också sett att elever vågar berätta om sin livssituation, vilket lett till att fler får rätt stöd i tid.
Att göra skillnad i praktiken
Utbildningen till zonledare riktar sig till yrkesverksamma inom skola, fritid, socialtjänst, behandlingshem och ideell sektor. Den ger fördjupad kunskap om hedersrelaterat våld och förtryck, mänskliga rättigheter, normkritisk pedagogik och lösningsfokuserat arbetssätt.
Deltagare beskriver ofta en förändrad yrkesvardag efter utbildningen:
”Jag känner nu att jag kan göra skillnad. Att det går att förändra livssituationen för många ungdomar som lever i en hederskontext.”
”Att arbeta med Fria Zoner är det absolut bästa och mest förebyggande jag gjort i mitt jobb.”
Fria Zoner visar att det går att ge unga möjlighet att växa, tänka fritt och börja drömma igen, även i en tillvaro som länge präglats av begränsningar.Vill du läsa mer om metoden? Klicka här!
