Rapporten Ungar & medier 2025 bygger på en omfattande enkät bland barn och unga i åldrarna 9–18 år och ger en aktuell bild av deras medievanor. Fokus ligger på sociala medier, digitalt spelande, nyhetskonsumtion och hur olika användningsmönster hänger samman med hälsa, trygghet och delaktighet i samhället. Mediemyndigheten betonar särskilt kopplingarna mellan medieanvändning, psykisk hälsa och jämställdhet.
Mediemyndigheten presenterar i sin nya rapport Ungar & medier 2025 en bred kartläggning av barns och ungas digitala vanor. Resultaten visar tydligt att sociala medier och digitala spel är en central del av vardagen – men också att dessa arenor kan påverka ungas psykiska hälsa på både positiva och negativa sätt.
Sociala medier och välmående
En majoritet av tonåringar använder sociala medier dagligen, och många upplever att plattformarna ger gemenskap, inspiration och socialt stöd. Samtidigt rapporterar en betydande andel att jämförelser, negativa kommentarer och skärmtid påverkar deras mående negativt. För elevhälsan innebär detta att samtal om ungas digitala liv kan integreras i det förebyggande arbetet.
Spel och balans i vardagen
Dataspel är särskilt utbrett bland pojkar, men rapporten visar att spelandet ofta fyller sociala funktioner – en plats där vänskapsrelationer byggs och underhålls. Utmaningen uppstår när spelandet blir så omfattande att det påverkar sömn, skola eller fysisk aktivitet. Här har elevhälsan en viktig roll i att fånga upp signaler och stödja elever i att hitta balans.
Nyhetskonsumtion och källkritik
Allt fler unga får sin samhällsinformation via sociala medier snarare än traditionella nyhetsmedier. Det gör dem mer sårbara för desinformation. Elevhälsan kan tillsammans med lärare bidra till att stärka elevernas medie- och informationskunnighet, vilket är en skyddsfaktor för psykisk hälsa och delaktighet.
Psykisk hälsa i fokus
Rapporten visar ett samband mellan hög skärmtid, särskilt på sociala medier, och ökad psykisk ohälsa, framför allt bland flickor. Elevhälsans personal behöver därför vara uppmärksam på digitala vanor som en del av kartläggning och hälsosamtal. Att erbjuda trygga forum där elever kan tala om sin nätvardag kan bidra till tidiga insatser.
Slutsats
Rapporten understryker att medier är en naturlig del av barns och ungas liv – på gott och ont. För elevhälsan innebär detta att digitala vanor inte kan ses som något vid sidan av, utan måste vävas in i det främjande och förebyggande arbetet kring hälsa, trygghet och lärande.
Källa: [Mediemyndigheten– Ungar & medier 2025]
Ungar & medier 2025 – sammanfattande enkla punkter
- Sociala medier: Ger gemenskap, men också risk för jämförelser och ökad psykisk ohälsa – särskilt bland flickor.
- Spel: Viktig social arena, men kan skapa problem med sömn, skola och fysisk aktivitet om det blir för mycket.
- Nyheter via sociala medier: Fler unga tar del av samhällsinformation via TikTok, Insta m.m. – ökad risk för desinformation.
- Psykisk hälsa: Samband mellan hög skärmtid och ökad psykisk ohälsa.
Elevhälsans roll: Fråga om digitala vanor i hälsosamtal, stärk källkritik och bidra till balans i vardagen.
Artikeln är framtagen av vår redaktion med hjälp av AI
