Vi på Libresse vet att pubertet och mens är ämnen som kan vara lite extra känsliga att prata om i klassrummet och därför har vi, tillsammans med vår barnmorska, tagit fram utbildningsmaterial till lärare att luta sig mot i undervisningen.
Varför är det viktigt att prata om mens?
Vi vill göra det lite lättare för dig som vuxen i skolan att på ett enkelt och naturligt sätt prata och undervisa om mens, pubertet och kroppar med alla dina elever – oavsett om de själva har, eller kommer få, mens. Det är ett ämne som barn och tonåringar inte alltid älskar att prata om, men som är viktigt för förståelsen över hur kroppen påverkar hur man mår.
För den som får lära sig vad som händer i kroppen under hela menscykeln kan det bli lite enklare att bli kompis med sin kropp och lära sig tycka om den precis som den är. Det är med den övertygelsen som vi, tillsammans med en barnmorska, har tagit fram hjälpmedel till undervisningen.
Här är vårt utbildningsmaterial
Till undervisningen har vi en matig powerpoint som på ett tydligt sätt går igenom puberteten och vad som händer i kroppen under den. Den är upplagd för att vara ett lektionsunderlag där du hittar diskussionspunkter med eleverna. Eftersom vi vet att det är viktigt att betona att kroppar är olika och puberteten kan upplevas olika för alla så har vi lagt en tyngd på att förmedla detta. Vi har även ett stort fokus på hela menscykeln och förklarar vad som händer i kroppen och med hormonerna – för att bädda för en förståelse hos eleverna att kroppen och känslorna är tätt sammansvetsade.
Förutom underlag till dig som lärare så har vi en e-bok ”Bli vän med din kropp!” som riktar sig till dina elever. I den har vi samlat de vanligaste frågorna som bubblar i en under puberteten och där barn och unga kan läsa om menscykeln, puberteten och allt som snurrar runt i kroppen under tonåren. Alla tankar och känslostormar som dyker upp. Ladda ned boken här och läsa mer om vårt initiativ här.
Om Libresse
Vi på Libresse kan mens. Under snart ett halvt sekel har vi tillverkat mensskydd och något vi lärt oss längs vägen är hur viktig kunskap om mens och menscykeln är. Inte bara på individnivå utan även på samhällsnivå. Vi jobbar för att bryta de tabun som fortfarande råder kring mens genom olika initiativ – många riktade mot unga för att stärka deras självkänsla genom kunskap om menscykeln och hur den påverkar kroppen.
Materialet är i betalt samarbete med Essity
